- Администратор
- 24 октября, 2020
- Болезни пожилых людей
Инсомния является наиболее частой жалобой пожилых людей. Бессонница в пожилом возрасте проявляется в трудностях с засыпанием и с поддержанием продолжительности сна, по этим причинам человек подвержен дневной сонливости.
Чередование сна и бодрствования, контролируются внутренними часами в организме человека, определяя более комфортный режим. Однако с возрастом трансформации гормонального фона устойчиво воздействуют на нарушение их деятельности. Собственно, потому пожилые люди просыпаются и ложатся спать в более раннее время, по сравнению с молодым поколением.
Причины бессонницы в пожилом возрасте
Преклонный возраст обуславливает ряд причин, имеющих абсолютно разный характер. Главным образом это возрастные физиологические трансформации, происходящие в организме:
- Увеличение нервной возбудимости.
- Ухудшение мозгового кровообращения, вследствие недостатка мелатонина.
- Случаи апноэ (приостановка дыхания во сне) с годами учащаются.
- Сердечно-сосудистые заболевания и патологии ЦНС.
- Дискомфортное состояние конечностей и судороги в них.
- Изменение биологических ритмов.
Иные причины:
- Депрессия и нахождение в стрессовом состоянии.
- Уменьшение социальной активности.
- Ограниченность физических нагрузок.
- Употребление напитков, содержащих кофеин.
Лекарственные средства, также могут вызвать инсомнию. Зачастую причиной появления бессонницы становится побочный эффект от применения медикаментозных средств:
- Сердечные лекарства (против аритмии, гликозиды).
- Антибиотики (фармакологической группы хинолоны).
- Психотропные средства.
- Гормональные вещества.
- Препараты для лечения онкологических заболеваний.
Симптомы нарушения сна у пожилых
Инсомния представляет собой единый комплекс жалоб и негативных проявлений, которые связанны с нарушениями сна. Для людей в преклонном возрасте наиболее характерны:
- Трудности с засыпанием;
- Сон неглубокий с периодическими пробуждениями;
- Сновидения тяжёлого и тревожного содержания;
- Слишком раннее утреннее пробуждение;
- Возникает чувство беспокойства в момент пробуждения и сразу же после него;
- В случае неожиданного пробуждения по какой-либо причине, становиться нелегко уснуть повторно;
- Отсутствует чувство отдыха, бодрости и «ясности» следом за окончательным пробуждением.
Типичными являются случаи, когда пациенты не могут уснуть на протяжении длительного периода, ворочаются на кровати в поисках подходящего положения. Вслед за засыпанием возникает непродолжительный сон, сопровождающийся сильными и негативными сновидениями. Процесс завершается беспокойным пробуждением в раннее утреннее время (4–5 часов утра).
Формы бессонницы
Нарушение сна у пожилых людей подразделяется на две формы, в зависимости от продолжительности воздействия нарушений, связанных со сном:
- Транзиторная инсомния продолжается неопределённый временной интервал и исчезает спонтанно. Зачастую она предопределена возникновением каких-либо стрессовых обстоятельств или заболеваний, которые влияют на нормальный режим ночного сна.
- Хроническая бессонница является более основательной проблемой. Страдающие ей могут чувствовать расстройства сна в течение долгих месяцев и даже лет, осуществляя безрезультатные усилия по их самостоятельному устранению. Главным образом, характерными признаками подобных расстройств являются нерешенные проблемы психологического характера и сложности при социальной адаптации.
Специфика нарушения сна у пожилых
Для пожилых людей, страдающих от инсомнии, характерны особенности, отличающие данную патологию. Пациенты более молодого поколения в основном испытывают проблемы с засыпанием, тогда как бессонница у пожилых людей выражена в основном проблемой частых пробуждений, слишком чутким сном и сновидениями тревожного и беспокоящего характера. Сон не приносит для пожилых пациентов чувства отдыха, и зачастую бабушки и дедушки предпочитают совсем не спать, чем подвергаться таким страданиям каждую ночь.
Средства от бессонницы для пожилых
Выбор эффективного средства от нарушения режима сна, является актуальным особенно для людей в преклонном возрасте. Подавляющее количество препаратов основано на лекарственных травах. Однако, в соответствии со статистическими данными множество людей, столкнувшись с такой проблемой как, нарушение сна пожилых людей предпочитают использовать снотворное, что категорически не рекомендуется делать без назначения врача.
Для того чтобы избежать привыкания к снотворному, доктор обычно назначает наименьшую дозу препарата и непродолжительный курс длящийся от нескольких дней до двух недель. Не имея рецепта в аптеке, в целях борьбы с расстройствами сна, можно приобрести такие лекарства от бессонницы в пожилом возрасте, как:
- Cредства успокоительного воздействия на основе фeнoбapбитaлa;
- Cредства, улучшающие кровообращение головного мозга;
- Адаптогены.
Препараты от бессонницы для пожилых людей, более сильного воздействия должны назначаться врачом. Их действие не имеет мгновенного эффекта и может повлечь возникновение негативных воздействий:
- Ухудшение реакции;
- Частичную потерю памяти;
- Оказания влияния лишь на момент употребления.
Диагностика бессонницы
В целях правильной диагностики причины возникновения инсомнии необходимо провести комплексное обследование. Врач клиники Доктор САН в Санкт-Петербурге произведёт осмотр пациента и его опрос с целью постановки правильного диагноза. Пациент очень сильно поможет врачу, откровенно описав характер проблемы и момент возникновения бессонницы.
В целях точной постановки диагноза у нас применяются такие методы диагностики, как:
- МРТ. Магнитно-резонансная томография
- Ультразвуковое исследование (УЗИ)
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Лабораторные исследования.
Свежие статьи
Последние комментарии
Рубрики
- Болезни пожилых людей (37)
- Дом престарелых (35)
- Пожилой возраст (16)
- Реабилитация (6)
- Уход за пожилыми людьми (24)