Жизнь нескольких поколений в одном доме может быть прекрасным способом для детей сблизиться с бабушками и дедушками, а для пожилых людей — стать активной частью семейной жизни. Однако во время пандемии коронавируса проживание в доме с несколькими поколениями требует некоторых дополнительных шагов для предотвращения COVID-19. Когда в семье несколько человек, может возникнуть дополнительный риск для пожилых родственников, которые более уязвимы к серьезным заболеваниям COVID-19. Если у вас есть пожилые люди, живущие вместе с вами, или члены семьи с заболеваниями, примите следующие меры, чтобы защитить их от возможного заражения.

Если вам нужно выйти из дома

Если вам нужно выйти из дома, чтобы пойти на работу или по делам, рекомендуем принять следующие меры, чтобы защитить себя и предотвратить перенос вируса в ваш дом:

  • Наденьте тканевую маску, закрывающую рот и нос.
  • Держитесь на расстоянии не менее 2 метров от других.
  • Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, чтобы можно было продезинфицировать руки.
  • Если возможно, передвигайтесь в одиночку. Постарайтесь не брать с собой детей. Они с большей вероятностью дотронутся до вещей в общественных местах.

Перед уходом с работы тщательно мойте руки водой с мылом. Возвращаясь с работы домой, смените одежду и обувь и вымойте руки, особенно если вы общались с другими людьми. Дети, должны предпринять те же шаги.

Внутри дома

Если вы заразились коронавирусом, вы можете этого не знать. Поэтому даже в вашем доме важно соблюдать социальное дистанцирование. По возможности проводите время в отдельных комнатах от уязвимых членов семьи.

Если вы не можете разойтись, постарайтесь держаться на расстоянии 2 метров, когда находитесь в одной комнате. Конечно, следовать этим рекомендациям в вашем доме может быть трудно или вообще невозможно, но необходимо сделать все возможное для вашей ситуации. Очень важно избегать тесного контакта с уязвимыми членами семьи.

Обеспечение ухода

Если вы в ухаживаете за пожилым человеком в своем доме и помогаете ему в повседневных делах, таких как купание и одевание, примите особые меры предосторожности. Если возможно, попросите кого-нибудь из членов вашей семьи, кто не выходит из дома на работу, помочь в этих занятиях.

Если вы единственный, кто может это выполнять, сделайте следующее:

  • Перед уходом тщательно вымойте руки.
  • При уходе надевайте тканевую маску для лица. Вы и человек, за которым осуществляется уход, должны носить тканевые повязки. Вы можете использовать тканевые маски, банданы или кусок ткани, плотно завязанный вокруг носа и рта.

Приготовление и разделение еды

Когда вы готовите еду:

  • Мойте руки до, во время и после приготовления пищи.
  • Мыть посуду и поверхности после каждого использования.
  • Готовьте пищу при достаточно высокой температуре, чтобы убить микробы, которые могут вызвать у вас заболевание или пищевое отравление.

Во время еды старайтесь поддерживать расстояние 2 метра между членами семьи. Если ваш стол или обеденная зона не позволяют такое дистанцирование, подумайте о том, чтобы есть в разное время, есть в разных комнатах или в более просторном помещении, которое позволяет всем держаться на расстоянии двух метров.

Уборка дома

Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются члены вашей семьи. Используйте бытовое чистящее средство для дезинфекции столешниц, дверных ручек, ручек и кнопок на кухне, пультов дистанционного управления от телевизора, смесителей для раковины и всего остального, к чему люди часто прикасаются. Если возможно, делайте это чаще, чем один раз в день.

Стирка белья

При стирке делайте следующие шаги, чтобы защитить свою семью:

  • Используйте самую высокую температуру и полностью высушите вещи. При ручной стирке используйте самую высокую температуру и замочите одежду на 20-30 минут перед полосканием.
  • Мойте руки после работы с грязным бельем.

Возьмите эти простые привычки за правила

Каждый член семьи должен придерживаться здоровых привычек, чтобы не заболеть и не подвергнуть опасности членов семьи.

  • Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
  • При кашле и чихании прикрывайте салфеткой или рукавом.

Несмотря на проблемы, связанные с этой вспышкой, жизнь с пожилыми членами семьи имеет множество преимуществ, включая сохранение прочных связей между поколениями. Ежедневное социальное взаимодействие также может улучшить психическое здоровье каждого в доме. Очень важно найти безопасные способы продолжать общаться и демонстрировать свою привязанность друг к другу.