Життя кількох поколінь в одному будинку може бути прекрасним способом для дітей зблизитися з бабусями і дідусями, а для літніх людей – стати активною частиною сімейного життя. Однак під час пандемії коронавірусу проживання в будинку з декількома поколіннями вимагає деяких додаткових кроків для запобігання COVID-19. Коли в сім’ї кілька людей, може виникнути додатковий ризик для літніх родичів, які більш уразливі до серйозних захворювань COVID-19. Якщо у вас є люди похилого віку, які живуть разом з вами, або члени сім’ї з захворюваннями, прийміть наступні заходи, щоб захистити їх від можливого зараження.

Якщо вам потрібно вийти з дому

Якщо вам потрібно вийти з дому, щоб піти на роботу або у справах, рекомендуємо вжити наступних заходів, щоб захистити себе і запобігти перенесенню вірусу в ваш будинок:

  • Одягніть тканинну маску, що закриває рот і ніс.
  • Тримайтеся на відстані не менше 2 метрів від інших.
  • Носіть з собою дезінфікуючий засіб для рук або дезінфікуючі серветки, щоб можна було продезінфікувати руки.
  • Якщо можливо, пересувайтеся поодинці. Постарайтеся не брати з собою дітей. Вони, швидше за все, доторкнуться до речей у громадських місцях.

Перед відходом з роботи ретельно мийте руки водою з милом. Повертаючись з роботи додому, змініть одяг і взуття і вимийте руки, особливо якщо ви спілкувалися з іншими людьми. Діти, повинні зробити ті ж кроки.

Всередині будинку

Якщо ви заразилися коронавірусом, ви можете цього не знати. Тому навіть у вашому домі важливо дотримуватися соціального дистанціювання. По можливості проводите час в окремих кімнатах від вразливих членів сім’ї.

Якщо ви не можете розійтися, постарайтеся триматися на відстані 2 метрів, коли перебуваєте в одній кімнаті. Звичайно, дотримуватися цих рекомендацій у вашому домі може бути важко або взагалі неможливо, але необхідно зробити все можливе для вашої ситуації. Дуже важливо уникати тісного контакту з вразливими членами сім’ї.

Забезпечення догляду

Якщо ви в доглядаєте за літньою людиною в своєму будинку і допомагаєте йому в повсякденних справах, таких як купання і одягання, прийміть особливі запобіжні заходи. Якщо можливо, попросіть когось із членів вашої родини, хто не виходить з дому на роботу, допомогти в цих заняттях.

Якщо ви єдиний, хто може це виконувати, зробіть наступне:

  1. Перед відходом ретельно вимийте руки.
  2. При догляді надягайте тканинну маску для обличчя. Ви і людина, за яким здійснюється догляд, повинні носити тканинні пов’язки. Ви можете використовувати тканинні маски, бандани або шматок тканини, щільно зав’язаний навколо носа і рота.

Приготування і поділ їжі

Коли ви готуєте їжу:

Мийте руки до, під час і після приготування їжі.
Мити посуд і поверхні після кожного використання.
Готуйте їжу при досить високій температурі, щоб убити мікроби, які можуть викликати у вас захворювання або харчове отруєння.

Під час їжі намагайтеся підтримувати відстань 2 метри між членами сім’ї. Якщо ваш стіл або обідня зона не дозволяють таке дистанціювання, подумайте про те, щоб їсти в різний час, є в різних кімнатах або в більш просторому приміщенні, яке дозволяє всім триматися на відстані двох метрів.

Прибирання будинку

Очищайте і дезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаються члени вашої родини. Використовуйте побутовий миючий засіб для дезінфекції стільниць, дверних ручок, ручок і кнопок на кухні, пультів дистанційного керування від телевізора, змішувачів для раковини і всього іншого, до чого люди часто торкаються. Якщо можливо, робіть це частіше, ніж один раз на день.

Прання білизни

При пранні робіть наступні кроки, щоб захистити свою сім’ю:

Використовуйте найвищу температуру і повністю висушіть речі. При ручному пранні використовуйте найвищу температуру і замочіть одяг на 20-30 хвилин перед полосканням.
Мийте руки після роботи з брудною білизною.

Візьміть ці прості звички за правила

Кожен член сім’ї повинен дотримуватися здорових звичок, щоб не захворіти і не наражати на небезпеку членів сім’ї.

Часто мийте руки водою з милом не менше 20 секунд.
Не торкайтеся до очей, носа або рота немитими руками.
При кашлі та чханні прикривайте серветкою або рукавом.

Незважаючи на проблеми, пов’язані з цим спалахом, життя з літніми членами сім’ї має безліч переваг, включаючи збереження міцних зв’язків між поколіннями. Щоденна соціальна взаємодія також може поліпшити психічне здоров’я кожного в будинку. Дуже важливо знайти безпечні способи продовжувати спілкуватися і демонструвати свою прихильність один до одного.