Переломы у пожилых — распространенная проблема среди пожилых людей. Каждый третий человек старше 65 лет падает хотя бы раз в год. Переломы часто возникают в результате падений у пожилых людей. Это приводит к переломам — наиболее частым и дорогостоящим травмам у людей старше 65 лет. Особенно опасны переломы у пожилых людей, их кости заживают намного дольше и хуже, чем у молодых. Так что будьте осторожны.

Почему переломы у пожилых людей случаются чаще?

Среди пожилых людей падения часто возникают в результате обычных повседневных действий — ходьбы, сидения и вставания. Они приводят к опасным для пожилых людей переломам, причиной которых могут быть:

— медленная реакция нервной системы на раздражители,

— дисбаланс,

— нарушения кровообращения,

— ухудшение зрения и слуха,

— хуже координация,

— принимаемые лекарства,

— скользкие поверхности,

— лестница,

— недостаточное освещение,

— плохие погодные условия.

Чем опасны переломы у пожилых людей?

Наиболее частые переломы в пожилом возрасте после падений — это переломы шейки бедра, плечевой кости и далее вниз по предплечью, чуть выше запястья. Переломы у пожилых людей позвонков и ребер встречаются реже. Наиболее опасны для пожилых людей переломы нижних конечностей — даже самые простые, они могут вызвать множество осложнений. В основном это происходит из-за необходимой иммобилизации, которая может привести к очень серьезным осложнениям, например, пневмонии, нарушениям периферического кровообращения, тромбозу глубоких вен, пролежням, инфекциям мочевыводящих путей, нарушению перистальтики кишечника (запорам), обострению остеопороза, истощение мышц и т. д. Продолжительность неподвижности зависит в первую очередь от применяемого лечения. Чем он дольше, тем больше побочных эффектов может вызвать. Состояние пациента не всегда позволяет провести хирургическое лечение, которое значительно увеличивает время лежания и — в худшем случае — может привести к смерти.

Последствия переломов для пожилых людей.

Наиболее частые последствия падений среди пожилых людей включают гематомы, ушибы, растяжение мышц, переломы костей и травмы черепа (сотрясения мозга, внутричерепные кровоизлияния), последствия которых часто проявляются через некоторое время после самого несчастного случая. Страх очередного падения, проявляющийся в ограничении повседневной физической активности с целью минимизации вероятности снова упасть. Это значительно ухудшает функционирование дыхательной, кровеносной, опорно-двигательного аппарата и психического состояния пациента — и так ограничены возрастными изменениями, так и непосредственно влияет на ухудшение качества жизни пожилого человека.

Как ухаживать за пожилым человеком с переломом?

Если после падения пожилой человек чувствует сильную боль, не позволяющую ему стоять и ходить, или даже если падение было безболезненным, немедленно обратитесь к врачу. Переломы шейки бедра требуют хирургического вмешательства. Лишь в очень редких случаях, при очень плохом самочувствии, людям с деменцией, которые не могли самостоятельно передвигаться до травмы и испытывали небольшую боль, операция отменяется. Во всех остальных случаях желательно. В этом случае пациент лежит в постели около 6-8 недель, что может привести к многочисленным осложнениям, о которых мы уже упоминали выше. Людям до 80 лет операция на бедре выполняется с использованием тотального эндопротеза.

Реабилитацию после операции следует начинать как можно раньше. Даже в случае правильно зажившего перелома это существенно влияет на дальнейшее функционирование тазобедренного сустава. Пациент и физиотерапевт выполняют дыхательные упражнения и упражнения, позволяющие ходить с ходунками или костылями. Кроме того, общеукрепляющая гимнастика снижает риск последующих осложнений.

Профилактика переломов.

Профилактика — важнейшее средство защиты пожилых людей от риска переломов. Прежде всего, не допускайте возможных падений! Ознакомившись с причинами упомянутых выше падений, стоит проанализировать ситуацию и по возможности устранить те, которые его беспокоят. Стоит посмотреть на ближайшее окружение — даже на квартиру. Наличие поручней или ручек для ванных комнат, опор или нескользящих ковриков определенно облегчит работу. Немаловажна и обувь, которую носят пожилые люди — она должна быть легкой, с нескользящей подошвой и адаптированной к любым деформациям в области стопы. Она также должна обеспечивать адекватную стабилизацию голеностопного сустава. В некоторых случаях необходимо выбрать соответствующее вспомогательное оборудование, например, трость, костыли или ходунки. В дополнение к вышеупомянутым советам, наиболее важным является систематическая работа над физической подготовкой пожилого человека, потому что именно она обеспечивает ежедневное функционирование, независимое от третьих лиц и сводит к минимуму риск переломов в пожилом возрасте.