Гіпертонія є найпоширенішою проблемою здоров’я у літніх людей. З цієї причини літнім людям важливо вимірювати артеріальний тиск, принаймні, один раз в день, щоб контролювати його. Варто записати результати вимірювань, щоб в разі огляду лікар міг визначити, які медикаменти прописати для похилої людині.

Що таке гіпертонія?

Гіпертонія – це підвищення артеріального тиску крові вище зазначеної норми. Під час вимірювання першим ставить значення є систолічний тиск, а інше значення є діастолічний тиск.

Захворювання може протікати безсимптомно протягом досить тривалого часу. Головні болі можуть бути першою ознакою. Згодом, поряд з тривалістю підвищення тиску, гіпертрофією лівого шлуночка, розвитком атеросклерозу сонної артерії, нирок і нижніх кінцівок, і, таким чином, зростає ризик серцевого нападу, інсульту або ниркової недостатності.

Нормальний артеріальний тиск

Нормальний кров’яний тиск: систолічний <120 мм рт. ст. і діастолічний <80 мм рт. ст. Люди з високим кров’яним тиском мають більш високі значення: систолічний <140 мм рт. ст. і діастолічний <90 мм рт. ст.

Варто знати класифікацію тиску, щоб можна було визначити, коли високий тиск у літніх, і потрібно звернутися до лікаря.

Класифікація тиску

Стадія Верхній систолічний тиск (мм рт.ст.) Нижній діастолічний тиск (мм рт.ст.)
Знижений артеріальний тиск нижче 120 нижче 80
Нормальний артеріальний тиск 120-129 80-84
Високий нормальний кров’яний тиск 130-139 85-89
I стадія гіпертонії 140-159 90-99
Гіпертонія другого ступеня 160-179 100-109
III стадія гіпертонії понад 180 понад 110

 

Причини й особливості перебігу хвороби

Найбільш часто згадуються причини високого тиску у літніх людей є:

  • аортальний стеноз;
  • ожиріння (особливо черевне ожиріння);
  • надмірне споживання солі;
  • хронічне захворювання нирок;
  • захворювання ниркової артерії;
  • Синдром Кушинга;
  • фізична бездіяльність;
  • погане, неякісне харчування, яке провокує появу анорексії у літніх людей.

Найбільш поширеною формою гіпертонії у літніх є ізольована систолічна гіпертензія. Це є наслідком процесу старіння організму і збільшення артеріальної жорсткості, що призводить до втрати еластичності та гнучкості судин. Це сприяє підвищенню систолічного артеріального тиску і зниження діастолічного артеріального тиску.

Наслідки підвищеного тиску

Гіпертонія в літньому віці є поширеним хронічним захворюванням. З ростом числа людей похилого віку і припущенням, що поширеність гіпертонії не зміниться, число літніх пацієнтів з гіпертонією збільшиться з нинішніх 4,6 мільйона до 7,8 мільйона. Наявність гіпертонії значно сприяє погіршенню прогнозу у цієї групи пацієнтів. Його часто діагностують в період ускладнень, оскільки раніше він не викликав у літньої людини значних захворювань. У клінічній картині іноді важко відрізнити порушення, викликані процесом старіння, від порушень, що залежать від процесу захворювання.

Хоча частота вторинної гіпертонії збільшується з віком, первинна гіпертонія залишається найбільш поширеною формою, в основному ізольованою систолічною природою. Діагноз гіпертонії часто утруднений через значні добові зміни значення тиску. Проблема також в надмірних перепадах тиску після прийняття положення стоячи та після їжі. Оскільки це може призвести до непритомності та травм, в посібниках з лікування гіпертонії рекомендовано вимір постійного артеріального тиску у літніх людей до початку лікування і під час його модифікації.

Як лікувати підвищений тиск

У разі артеріальної гіпертонії у літніх людей лікування підвищеного тиску полягає в прийомі гіпотензивних препаратів для зниження артеріального тиску. Вони дозуються окремо або в поєднанні з іншими таблетками, які пацієнт повинен приймати. Крім того, правильне збалансоване харчування дуже важливо, так само як і фізична активність, в основному ходьба.

За винятком ситуацій, що загрожують життю, літні люди не повинні швидко знижувати артеріальний тиск або намагатися знизити його занадто низько, оскільки збиток, викликаний надмірним падінням, особливо раптовим, може переважити переваги. Як збити високий тиск у літньої людини залежить від стану здоров’я пацієнта, фізичного і розумового стану, і очікуваної тривалості життя.

Профілактика високого тиску

Основною профілактичною дією при лікуванні пацієнтів, які страждають на гіпертонію, є забезпечення достатньої кількості відпочинку. Релаксація і сон допомагають літнім людям мінімізувати стрес, який негативно впливає на артеріальний тиск. Крім того, психологічна підтримка для літніх людей дуже важлива. Фізична і розумова активність надзвичайно важлива в літньому віці. Проживання літніх людей в приватному будинку для літніх людей “Забота” буде гарною ідеєю, щоб подбати про своє власне благополуччя.